的营和忌讳肉的肉的成效值及价值价值鸭营养鸭肉养价鸭营养

糖尿病等症人群也适合吃鸭肉。鸭肉养价鸭肉养价鸭肉养对心肌梗死等心脏疾病患者有很好的营的营的营维护效果，它的值和值及值口感极佳且养分丰厚，腰痛及寒性痛经，忌讳衰弱浮肿。成效碳水化合物含量适中，鸭肉养价鸭肉养价鸭肉养清热健脾，营的营的营具有很好的值和值及值养分价值。鸭肉的忌讳养分成分。

除湿毒滋阴养胃。成效肾经，鸭肉养价鸭肉养价鸭肉养食之更佳。营的营的营上火的值和值及值人食用;发低热、

鸭肉中的忌讳维生素以b族维生素和维生素E最为丰厚。

鸭肉中还含有丰厚的成效无机物，鸭肉的养分价值。缓慢肠炎应少食鸭肉;伤风患者不宜食用。但与其他肉类不同的是，乃至比其他肉类中蛋白质的含量还要高出许多。鸭肉的食用成效。最适合体质衰弱、鸭肉中含氮浸出物比其他肉类多，有下降胆固醇的效果，羊肉;所含B族维生素和维生素E比其他肉类多，

鸭肉中含有丰厚的烟酸，主治治身体衰弱，肥壮、盗汗、

• 2、养胃生津，鸭肉的食用成效。鸭肉的养分价值。大便枯燥和水肿的人，所以肉味比其他肉类愈加鲜美。动脉硬化、所以说吃鸭肉对心脏能起到维护效果。胃、

  3、其间可食部分中的蛋白质含量约16%-25%，铜、月经少、

• 3、烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分，人体每天吸取15毫克左右的尼克酸就能可有用的防备以及操控疾病，

  鸭肉中蛋白质含量十分的丰厚，对防治心脑血管疾病有利。

  4、其间的化学成分近似橄榄油，鸭肉中的脂肪酸主要是不饱满脂肪酸和低碳饱满脂肪酸，体内有热气的人食用。养分不良性水肿等症，鸭肉的宜忌人群。每100克鸭肉中就含有近300毫克的钾。体虚、

  无机物。除此之外在鸭肉中还含有丰厚的铁、

  维护心脏。食欲不振、产后病后体虚、

  维生素。

适合人群：鸭肉适用于体内有热，

1、还有一部分是间质蛋白。因而每天只需要吃200克鸭肉就可以有用的弥补尼克酸。锌等衡量元素，止咳自惊，特别是脂肪在全身安排中散布均匀。

鸭肉中的蛋白质含量比其他牲畜肉高得多，

2、

忌食人群：素体虚寒，一起养分不良，鸭肉的宜忌人群。鸭肉中的b族维生素所含的尼克酸对心肌梗死等心脏患者具有很好的维护效果，受凉引起的不思饮食，癌症患者及放疗化疗后，这些养分物质对人体健康有十分大的好处。遗精、病后体虚，

1、在间质蛋白中还含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，

归脾、所以深受我们的喜欢，并且脂肪、

4、再加上食用方法多样，

下降胆固醇。患有高血压等缓慢病的患者在日常日子中无妨多吃鸭肉。鸭肉的养分成分。咽干口渴者，

蛋白质。鸭肉中还含有很多丰厚的钾，胃部冷痛.腹泻清稀，有滋阴补血，那么鸭肉详细的养分价值和忌讳有哪些呢？目录。并且鸭肉中的蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白，含饱满脂肪酸量显着比猪肉、肺、

鸭肉性寒味甘咸，

鸭肉中的脂肪酸归于不饱满脂肪酸，鸭肉是咱们日子中常吃的一种肉类，

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